Wil je meer innerlijke rust, beter omgaan met stress, je lichaam leniger en krachtiger maken?
Dan ben je bij Yoga & Retraites, nabij Breda in Etten-Leur, op de juiste plek!
Regelmatig beoefenen van Yoga leidt tot meer energie, een evenwichtige gemoedstoestand en een vermindering van stress en vermoeidheid. Yoga brengt leven in het leven. Het draait om positief leven, elke dag!
Yoga & Retraites, nabij Breda in Etten-Leur, biedt een gevarieerd aanbod aan van: yogalessen, 1-daagse yoga retraites, 1-daagse adem retraites, 1-daagse yoga & wellness retraites, 1-daagse transformatieve breathwork & Kundalini NRGY journey, ademcirkels, 8-weekse mindfulness trainingen, Kundalini NRGY, Spinal NRGY, yoga met reiki en yoga retraites in het buitenland.
Wij nemen je graag mee op reis om je zowel fysiek, lichamelijk als emotioneel goed te voelen.
"In verbinding met jezelf''
Wij bieden een gevarieerd aanbod aan yogalessen.
Yoga & Retraites biedt Easyflow, Yin Yoga, Yin Yang & Restorative Yoga aan.
"Een heerlijke dag voor jezelf"
Yoga, Wellness (sauna & zwembad), lunch & ontspanning!
Deze dag geeft je het gevoel alsof je met vakantie bent geweest!
"Een energetische reis - zacht, diep en in verbinding met je essentie''
Na een retreatdag of sessie ervaar je vaak meer verbinding met jezelf, een groter gevoel van zelfliefde, sta je in contact met je emoties, sta je meer in je innerlijke kracht, meer energie, plezier ..
Wil je onthaasten of gewoon lekker een dag voor jezelf?
Deze dag biedt een gevarieerd programma met o.a. diverse yoga vormen, een lichte adem- en meditatiereis.
De 1 daagse Yoga Retraite biedt een diepgaande ervaring, verbinding met jezelf, rust & energie hersteld, nieuwe ...
"Ontdek de kracht van ademhaling. Adem je vrij, beweeg je wakker, voel je gedragen"
"Een prachtige ademreis met een verbonden ademhaling"
Voorafgaand word je meegenomen in specifieke lichaamsbewuszijns oefeningen (BRTT ®)
Met een ademcirkel kan je o.a. stress verminderen, ontspanning ervaren, emoties los laten of een gevoel van rust en balans ervaren.
“Een heerlijke week voor met yoga, adem- en energie werk & ontspanning"
Deze retraite wordt in mei en in oktober gegeven op een mooie plek nabij Allicante en nabij strand.
Een training in aanwezigheid. In 8 weken meer rust, helderheid en verbinding met jezelf!
Deze 8-weekse Mindfulness training wordt al meer dan 10 jaar, meerdere keren per jaar, succesvol aangeboden door Yoga & Retraites Etten-Leur (nabij Breda).
“Een Energetische Ervaring voor Herstel en Balans””
Een Spinal NRGY sessie biedt een diepgaande energetische ervaring, waarbij de focus ligt op zowel de fysieke als de energetische wervelkolom. Dit is een individuele sessie.
Een prachtige ruimte met veel licht
In deze ruimte stroomt licht door alles heen - adem, stilte, energie versterken elkaar in eenvoud. Een ruimte voor een veilige bedding voor vrouwen/mannen cirkels, trainingen, 1-dag retraites, workshops en andere groepssessies.
Wij geloven in de synergie van alles wat hier aangeboden wordt - yoga-adem, stilte en beweging versterken elkaar in de ruimte van licht.
Geschikt voor 16-18 yogamatten
Een intieme authentieke ruimte met veel hout
Een ruimte voor een veilige bedding voor vrouwen/mannen cirkels, ademcirkels, (mindfulness) trainingen, 1-dag retraites, workshops en andere groepsessies.
Wij geloven in de synergie van alles wat hier aangeboden wordt - yoga - adem - energie, stilte en beweging versterken elaar in deze ruimte van bewustzijn.
Geschikt voor 10-12 yogamatten
Data:
Een heerlijke 6 – daagse yogareis (5 overnachtingen) om helemaal tot rust komen. Met o.a. diverse yogavormen, meditaties, mindfulness, stiltewandeling in de natuur en ademwerk.
Deze retraite wordt op een mooi plek in Spanje gegeven. In een Spaanse finca, gelegen aan een natuurreservaat, nabij Alicante. Deze finca ligt om circa 15 min. rijden van het strand.
Data:
Een ademcirkel werkt helend op verschillende niveaus. Het biedt je de mogelijkheid om negatieve overtuigingen, oordelen over jezelf en vastzittende/opgeslagen emoties los te laten.
Voorafgaand aan de ademcirkel openen we het lichaam met specifieke oefeningen BRTT ®.
Tijdens deze maandelijkse groepssessie begeleiden Margot en Robert je om je adempatroon te verdiepen en te openen.
Data:
Na een Kundalini NRGY Awakening sessie kan je o.a. het volgende ervaren:
Data:
Data:
Deze training wordt al meer dan 10 jaar, meerdere keren per jaar, succesvol aangeboden.
Deze 8 weekse mindfulnesstraining is een wekelijkse sessies van 2,5 uur.
Deze opzet, van 8 sessies, is bewezen succesvol om mindfulness te leren en om ook blijvende effecten te ervaren.
Na deze cursus heb je voldoende inzicht en oefeningen om door te gaan met mindfulness in je dagelijkse leven.
Deze 1 daagse Yoga Retraite dagen worden gegeven in een prachtige yoga studio. Deze dag geeft je het gevoel alsof je met vakantie bent.
Dit is een heerlijke dag voor jezelf, op een unieke locatie nabij Breda, met yoga, meditatie, ademwerk, ontspanning, een heerlijke lunch.
Data:
Een heerlijke 6 – daagse yogareis (5 overnachtingen) om helemaal tot rust komen. Met o.a. diverse yogavormen, meditaties, mindfulness, stiltewandeling in de natuur en ademwerk.
Deze retraite wordt op een mooi plek in Spanje gegeven. In een Spaanse finca, gelegen aan een natuurreservaat, nabij Alicante. Deze finca ligt om circa 15 min. rijden van het strand.
Een 1-daagse Retreat Yoga & Kundalini NRGY Awakening Retreat is een transformerende dag waarin zachtheid en energie wordt samen gebracht.
In de ochtend startende we met zachte vloeiende Yoga en diepe Yin Yoga om je lichaam & geest te openen en om te gronden.
In de middag ontdek je de krachtige ontwakende energie van Kundalini NRGY voor balans, verbinding en hernieuwde vitaliteit.
“Een Energetische Ervaring voor Herstel en Balans””
Spinal NRGY biedt een diepgaande energetische ervaring, waarbij de focus ligt op zowel de fysieke als de energetische wervelkolom. De fysieke wervelkolom ondersteunt en beschermt ons lichaam, terwijl de energetische wervelkolom de energiebanen, chakra’s en nadi’s omvat.
Sessie reserveren: na de bestelling wordt er contact opgenomen om een sessie in te plannen