Mijn naam is Marlou Ansems en ik ben zo’n vijftien jaar geleden voor het eerst in aanraking gekomen met yoga.
Wat ik toen mocht ervaren voelde direct als magisch omdat ik deze innerlijke rust nooit eerder had ervaren!
Inmiddels beoefen ik dagelijks yoga en voelt het als een enorm geschenk dat ik dit ook mag doceren bij Yoga & Retraites Etten-Leur.
De lessen die ik zelf schrijf zijn inclusief elementen afkomstig uit de Vinyasa yoga & Yin Yoga. Hiernaast vind ik het ontzettend leuk om te experimenteren met diverse ademhalings- en meditatietechnieken.
Uit mijn 200hrs yoga teacher training welke ik heb gevolgd bij Marlies van You Are The Buddha, heb ik enorm veel inspiratie gehaald.
Dankzij het achtvoudige pad vanuit het Boeddhisme heb ik verschillende technieken mogen leren om onrust uit de geest te temmen en mogelijk lijden lichter te maken.
Het allerliefst ben ik buiten en beweeg ik in de natuur, zowel op als van de mat. Voor mij is de combinatie van (buiten)sporten en yoga de ultieme manier om blessures te voorkomen.
Ook op mentaal vlak zie ik veel voordelen als het gaat over de combinatie van (hoog)gevoeligheid en yoga. Ben je inmiddels nieuwsgierig geworden?
Dan zie ik je graag terug bij een van mijn lessen!
Ik geef bij Yoga & Retraites Etten-Leur les op:
- woensdag 19:00 uur – Easy Flow
- woensdag 20:15 uur – Easy Flow