Google Reviews

Yoga & Retraites Etten-Leur

4.9

Gebaseerd op 211 beoordelingen

beoordeel ons op

Jacqueline Tegel

15:07 06 Oct 24

Zaneta Ukleja

18:10 04 Oct 24

Voor de eerste keer bij Kundalini NRGY geweest. Wat een bijzondere ervaring! Locatie is heel sfeervol, Margot en Robert laten je heel gauw op je gemak voelen. Als je jezelf verder wilt ontdekken dan ben je hier op de juiste plek!

Kimberly Kools

11:59 30 Sep 24

Vorige week voor het eerst deelgenomen aan de Kundalini NRGY. Wat een mooie ervaring was dat. Heel warm welkom en mooi rustgevende ruimte. Voor mij echt voor herhaling vatbaar

Susanne

16:08 04 Sep 24

Na veel gelezen en gezien te hebben over de Kundalini NRGY Awakening sessie, was ik aanvankelijk sceptisch. Maar toen ik het zelf ervoer, was ik aangenaam verrast. Tijdens de sessie voelde ik een krachtige energie door mijn lichaam stromen, wat leidde tot spontane bewegingen en intense emoties. Ik zag ook kleuren met gesloten ogen, wat de ervaring nog dieper maakte.De sessie was veilig en respectvol begeleid, waardoor ik me volledig kon overgeven aan het proces. Deze ervaring heeft al mijn twijfels weggenomen, en ik heb de volgende sessie al ingepland—dit keer neem ik zelfs iemand mee!

Anita van Gurp

08:20 03 Sep 24

Recentelijk een yoga & retraitedag ervaren. Zonder enige verwachting vooraf besefte ik gedurende de dag, precies daar te zijn, waar ik 'moest' zijn. Margot en Robert brachten ons naar de fysieke en innerlijke wereld met yin yoga, adem, mindfulness, muziek én een heerlijke lunch. Een voor mij 'lichte' dag en met mooie inzichten huiswaarts gekeerd🙏

Mara Vroon

05:09 03 Sep 24

Hele fijne Kundalini NRGY sessie gehad met Margot & Robert! Zeker een aanrader.

Ricardo Wiebers

20:21 02 Sep 24

Het was voor de eerste keer een bijzondere ervaring. De begeleiding was top.

Lia Sprangers

15:41 02 Sep 24

Ben hier zaterdag voor het eerst geweest voor een sessie. De ruimte was zo fijn om in te zijn. Hele posittieve ervaring gehad. Ik kom hier zeker terug ! Aanrader!

inge exalto

08:12 24 Jul 24

De yoga retraite was op een fijne, mooie en authentieke locatie. Er was goede uitleg van Margot en Robert met ook individuele aandacht en samen zaten ze in een fijne flow. Geschikt voor zowel ervaren als onervaren yoga beoefenaars. De tussendoortjes en lunch waren goed verzorgd! Al met al hebben we een heerlijke en ontspannen dag gehad!

Angelique van der Linden

16:17 22 Jul 24

Afgelopen week een fijne Kundalini NRGY sessie gehad. Margot en Robert zorgen voor een fijne ontspannen sfeer. Ik heb het als een mooie reis ervaren. Het heeft me ook een innerlijke rust gebracht.Echt een aanrader, om jezelf kado te doen.Margot en Robert nogmaals dankjewel voor deze bijzondere ervaring. Warme groet Angelique

Katrien Borgers

15:57 22 Jul 24

Fijne,mooie omgeving en goede begeleiding tijdens mijn 1e Kundalini NGRY sessie.Voelde me op mijn gemak en kon daardoor loslaten.Dank🙏

S. Soe

17:07 19 Jul 24

Ik heb gister een sessie Kundalini energie gehad en wat was dat fantastisch.Zo lief en warm ontvangen.Ik ga er zeker nog een keer naar toe

Maudi de Kruijf

18:56 15 Jul 24

Het was een heerlijke en ontspannen dag samen met mijn lieve moeder in de mooie tuin van Robbert en Margot! Het voelde in alle opzichten door de locatie knus en persoonlijk. De lunch was overigens ook erg lekker! Ik zou deze 1 daagse retraite zeker aanraden:)

Nanda Korteweg

15:11 15 Jul 24

Wat een super mooie dag gehad en een geweldige locatie.Ik kom zeker nog eens terug!

Rasjel van den Boogaart

13:07 24 Jun 24

Voor het eerst een kundalini mogen ervaren.Hele warme, veilige setting. Niet in woorden te vangen. Intens, bijzonder, wauw!Zeker voor herhaling vatbaar.Dankjewel Margot en Lenneke

Tamara Verdaasdonk

23:33 22 Jun 24

Onlangs heb ik mijn eerste Kundalini NRGY sessie ervaren en dit was zeker niet de laatste keer. Wat een mooie en bijzondere ervaring was dit, echt een cadeautje aan mijzelf. Een fijne en warme setting en superfijne begeleiding van Margot en Lenneke. Dankjewel! 🫶🏻

Andrea

16:41 22 Jun 24

Wat een bijzondere ervaring. Na ruim een week kan ik alleen maar concluderen dat ik zoveel meer rust ervaar in mijn lichaam.Margot is een fijne begeleider, ik voelde me direct veilig en de prettige ruimte is heel sfeervol. Ik kom zeker in het najaar weer!

Judith Mechelen, v

19:47 20 Jun 24

Dit is een hele mooie en bijzondere yoga & retraite plek. Margot is erg bekwaam in wat zij doet. Je bent daar in veilige en goede handen. De Kundaline sessie was een hele mooie ervaring en ga daarom zeker nog een keer terug. Ook de yoga lessen zijn daar heel fijn.Tot de volgende 💜Namaste 🙏🏻

Eugenie de Roij

16:29 20 Jun 24

Ik heb een Kundalini NRGY sessie gedaan bij Margot. Het was een veilig en warm bad waarin ik terecht kwam. Alles mocht en kon er zijn. De sessie zelf was voor mij een bijzondere fysieke ervaring. Margot is een lieve warme vrouw waarbij ik me meteen op mijn gemak voelde.

Eefje van Moerkerk

10:38 13 Jun 24

Ontzettend fijne yogastudio met kundige docenten. Zeer tevreden over.

Gwendolyn Kilic Dauphin

14:24 11 Jun 24

Margot en Robert delen samen hun passie en dat kun je merken.Laatst de één daagse retreat gedaan, wat was dit een fijne ervaring. Margot en Robert hebben een fijne energie, waar je je veilig bij voelt. De yoga ruimte is een mooie authentieke plek waar ik met veel plezier yin lessen volg.

Stefanie van Dongen

13:20 11 Jun 24

Erg fijne yoga school. Hele mooie sfeervolle en authentieke ruimte. Ruim aanbod aan lessen over de week met verschillende docenten. Alle ruimte om te ervaren welke les het meest bij je past. Ik ervaar de yoga als het moment van rust en tot mezelf komen. Voelen wat ik nodig heb. Fysiek en mentaal heb ik er veel baat bij en daarnaast is het gewoon heel leuk om te doen!

Jeanine van 't Hof

17:54 04 Jun 24

Wat een prachtige bedding schept dit mooie lieve stel. Op een magische locatie. Wauw, tot de volgende keer ✨🦋🙏🏽❤️

Eva Geensen

14:12 04 Jun 24

In mei heb ik deelgenomen aan een 6-daagse yoga retreat in Spanje onder begeleiding van Margot en Robert. Het was in een woord geweldig! Zeker voor herhaling vatbaar.

Mariëlle Verschoor

11:59 04 Jun 24

Voor de tweede keer met Margot meegeweest op yoga retraite.Deze keer in spanje.Wederom weer een fantastische reis!!Geweldig locatie fantastisch eten.Alle lof voor Margot en Robbert zij voelen heel goed aan wat de groep nodig heeft en stemmen daar hun lessen op af.De combinatie van Yoga en Mindfulness is heel fijn.Voor mij een verdiepende reis waar ik met liefde op terug kan kijken.Voor mij voelt het als een reset die ik echt nodig had!Deze reis is een groot kado aan jezelf die ik iedereen kan aanraden.Margot en Robbert bedankt!! 🙏

Ilse van Opstal

14:21 03 Jun 24

Ik heb afgelopen donderdag een mooie en waardevolle ademsessie mogen ervaren.Met goede begeleiding van Margot en Robert.Echt een aanrader!

Jutta Leibfried

16:42 23 May 24

Dit jaar voor het eerst meegegaan naar de 6-daagse Yoga Retraite in Spanje. Wat een super ervaring! Geweldige locatie, super eten en Margot en Robert hebben voor de nodige verdieping gezorgd. Alles afgestemd op de behoefte van de groep. Mooie persoonlijke gesprekken. Volgend jaar ben ik er zeker weer bij.

Michele Nieuwenhuis

14:00 23 May 24

Retraite in Spanje was fantastisch! Robert en Margot hadden een heel fijn programma gemaakt en verder hadden we een hele fijne groep!

Wiep de Wit

10:11 16 May 24

Mijn vriendin en ik hebben een fantastische, ontspannende verwendag bij Margot en Robert gehad. De persoonlijke liefdevolle begeleiding blijft ons bij evenals de met zorg bereid lekkers. Wij komen zeker terug al moeten we daar een paar uurtjes voor rijden. Nogmaals bedankt Margot en Robert. Liefs uit Friesland.

Pieter de Rooij

15:57 12 May 24

Heel erg genoten! Echt een heel ontspannen en fijne dag gehad! Wat een lieve mensen zijn jullie!Liefs Nicolr

Jacqueline Martens

13:50 12 May 24

Op 11 mei heb ik met een vriendin genoten van een ontspannen yoga en welness dagje in Etten-Leur. Gastvrouw Margot en gastheer Robert hebben ons in de watten gelegd. Wat een liefdevolle en warme sfeer!! FANTASTISCHE ERVARING!

Ronald mak

17:04 03 May 24

Bjorn van Geel

06:39 23 Apr 24

Ik vond het een zeer leerzame training, het is heel fijn om in een groep te zitten waar iedereen gelijk is. Angela is een fijne docent die alles heel rustig en kalm uitlegd. Het is jammer dat er geen vervolg training is, anders had ik die zeker gevolgd. Bedankt voor de fijne training.

Elize Herwig

13:57 21 Apr 24

Hele prettige yoga studio. Margot is een goede begeleidster en geeft fijne lessen.

Maureen Spelthaen

07:54 18 Apr 24

1-daagse ademretraite: Hartelijke ontvangst, fijne oefeningen, heerlijke lunch, mooie locatie.

Sandy Haverkamp

07:48 18 Apr 24

Afgelopen zondag weer genoten van een heerlijke Yoga Retreat. Margot en Robert verzorgen de dag met heel veel liefde en toewijding. Het was weer echt een cadeautje voor mezelf!

Imke Pertijs

08:41 26 Mar 24

Laatst de 1 daagse yoga- en ademretraite gedaan. Het was een topdag die me veel positieve energie en inspiratie gegeven heeft. Margot en Robbert hebben de dag op een hele leuke manier begeleid en vormgegeven. Een retraite bij Yoga & Retraites is zeker voor herhaling vatbaar. De volgende keer wil ik graag Kundalini Awakening gaan ervaren.

Jan Desaunois

16:31 11 Mar 24

Eendaagse retraite gedaan. Wat een geweldige fijne en intieme locatie. Margot en Robert zijn professioneel en tegelijk heel persoonlijk. Wat een warme energie stralen zij met z'n tweeën uit en hebben oog voor iedereen. Dikke kus en tot snel van Larissa en Jan

Corina Boer

12:53 11 Mar 24

Een hele fijne dag gehad tijdens de retraite. Goede afwisseling met yoga, ademhalingsoefeningen en mediatie. Prettige sfeer en lekkere lunch.

Daniëlle van Zutphen

10:38 11 Mar 24

Deze 1-daagse yoga retraite was een warm welkom voor mijn eerste Yoga ervaring. Alles werd goed toegelicht door Margot en Robert, mooie locatie en voor herhaling vatbaar.

Astrid

19:29 10 Mar 24

Vandaag een heerlijke dag gehad bij de 1-daagse Adem Retraite. De dag wordt heel fijn opgebouwd met verschillende oefeningen zoals meditatie yoga en ademoefeningen. Deze zijn een soort opbouw naar een intense prachtige ademreis. Nooit gedacht dat een ademreis zoveel kon losmaken. Dit alles gebeurt met de warme en kundige begeleiding van Margot en Robert.Deze dag is een echte aanrader!

Marjon Gremmer

19:26 10 Mar 24

De 1-daagse yoga retreat was een heerlijke tractatie. Robert en Margot hadden alles tot in de puntjes verzorgd, van diverse professioneel begeleide yoga sessies tot een smakelijke en gezonde lunch. Ik kom graag nog een keer terug!

Cathy Schasfoort

15:29 08 Mar 24

Voor mij een hele fijne lokatie, super docenten en ze zijn altijd bereid om raad te geven. Het was voor mij, met long covid, de manier om aandacht te geven aan m'n lijf.

Patricia Nooren

20:15 20 Feb 24

Cursus mindfulness gedaan, een echte aanrader om hier te volgen. Angela geeft heel prettig les.Ook een keer als teamuitje yoga gedaan, super leuk om met je team te doen en daarna bij de buren te lunchen 😉

Simone Speet

11:00 19 Jan 24

Prachtige locatie en goed verzorgde dag. Robert en Margot begeleiden de yoga met heel veel aandacht. De smoothie en lunch waren verrukkelijk!

Nancy Nenz

09:30 31 Oct 23

Met veel plezier altijd naar de yogalessen. De restorative yoga van Cindy Joan heeft mijn voorkeur. Zo ontspannend! Soms met een druk hoofd naar binnen en weer helemaal leeg naar buiten. Ook de gezellige, intieme ruimte is zo fijn. Blij mee.

Jeannette van Dongen

07:46 09 Sep 23

Gisteren een heerlijk herfstyogaretraite dag gevolgd bij de Margot en Robert Een mix van verschillende soorten yoga, meditatie, dans en klankschalen.Tussen de sessies door werden we goed verzorgd met een smoothie, heerlijke vegetarische soep en broodjes. Een verwendagje voor jezelf op een erg sfeervolle locatie in Etten-LeurOok de yogaschool is heel fijn. Er is keuze uit verschillende soorten yoga met een flexibel inschrijfsysteem. En dit allemaal op een fantastische locatie . Er is een warme sfeer waar je je snel thuisvoelt

Manuela Van de Pol

13:21 07 Sep 23

Afgelopen weekend heb ik meegedaan met het 1-daagse Yoga en Welness Retraite. Het was een hele fijne dag met gelijkgestemden. Fijne en afwisselende yoga sessies, een ademreis en klankschaalsessie en niet te vergeten een heerlijke gezonde lunch en tussendoortjes. Tijdens de pauze is er de mogelijkheid om gebruik te maken van het zwembad of de sauna of gezellig te kletsen met de andere deelnemers. De begeleiding van Margot en Robert is erg aangenaam en de gehele dag is in een hele fijne energie. Ik ga zeker vaker mezelf dit cadeau doen. Ik voelde me na afloop ontspannen, ging met nieuwe inzichten en frisse energie weer naar huis.

Roos Jonker-de Groot

08:34 07 Sep 23

Een geweldige dag gehad, met veel ontspanning, verdieping en nieuwe inzichten. Ik ben de hele week nog aan het na genieten en het toepassen van de nieuwe inzichten geeft me veel voldoening.

Stiena Dirven

21:27 06 Sep 23

Een super fijne dag met Robbert en Margot, beiden erg bekwaam en heel lief. Ik was alleen en kijk de kat uit de boom maar toch voelde ik me erg op mijn gemak. Ik heb genoten van alle vormen van yoga met als afsluiting de klankschalen en dat heeft op mij een diepe indruk gemaakt. Door deze dag wat dichter bij mijzelf gekomen.

Heleen Tactor

15:58 06 Sep 23

Fantastische dag gehad. Margot &Robert zijn lieve gastvrije mensen en een warm hart.Beheersen de yoga tot in de finesse.Ik kom graag een een keer terug. ♡

Silvia Brugel

14:00 06 Sep 23

Wat een fijne dag! Rustige en fijne energie. Voelde me meteen op mijn gemak. Prachtige tuin met gezellige hoekjes waar je je als je wilt terug kunt trekken.Afwisselende lessen van wat actiever tot rustig. Ademhaling sessie vond ik heel fijn.Heerlijke lunch en gezond tussendoortje. Helemaal TOP!Kortom een hele fijne dag gehad.Wellicht tot de volgende keer!Liefs Silvia🙏

P. K. van Laar

13:41 06 Sep 23

Prachtige plek, professionele en fijne begeleiding, echt een aanrader!

Tanja Bravenboer

12:47 06 Sep 23

Heerlijke dag gehad , ontspannend, lieve mensen , mooie plek en toegankelijk voor iedereen. Kom zeker terug!!!

Denise van der Tol

21:39 02 Sep 23

Marlise vO

18:43 28 Aug 23

Wat een prachtige locatie. Na een warm ontvangst door Margot en Robert heb ik een bijzondere avond gehad met de groepssessie ademcirkel. Een sessie die heel goed begeleid wordt door Margot en Robert. Voor mij is het heel ontspannend geweest.

Jet van Loenen

12:58 23 Aug 23

Echt een aanrader! Al voor de tweede keer deelgenomen aan deze retraite, zowel binnen als buiten. Allebei fijne plekken. Je komt heerlijk tot rust en tot jezelf onder goede begeleiding van Margot en Robert. Zeer fijne stemmen, goed programma en alles is goed verzorgd.

Samantha Weel

15:25 22 Aug 23

Heerlijke dag gehad, mooie muziek, rustgevende omgeving, fijne geuren en vooral lieve mensen die de rust kunnen overbrengen in de lessen. Ook fijn om te weten is dat je geen ervaring hoeft te hebben en het voor iedereen te volgen is.

Abbey Burggraaff

06:59 19 Aug 23

Een stukje veiligheid , openheid en een gevoel totaal welkom te zijn. En dan heb ik t alleen over de locatie en Margot en Robbert zelf. De yoga en ademsessie en meditatie waren verruimend doch mild net tegen het randje aan en er wordt goed rekening gehouden met ieders behoefte. Alles was super fijn verzorgd ❤️

Kathy Imre

17:35 14 Aug 23

Bibi De Louw

15:48 12 Aug 23

Echt een fantastische yoga retreat. Met de fijne yoga lessen van Margot en de ademreis van Robert. Zo genoten. Weer vol energie naar huis.

Ron van Dorst

11:22 09 Aug 23

Zaterdag hebben wij een heel bijzondere dag mogen beleven bij Margo en Robert. Ondanks het slechte weer, binnen in de studio waar alles goed verzorgd was, was het een superdag! Dit gaan we volgend jaar zeker weer doen en dan hopelijk buiten in de zon :-).De combinatie van de oefeningen van Margo en Robert zijn zeer waardevol en hebben me veel gebracht en mooie inzichten gegeven. Een aanrader voor iedereen die met zichzelf in contact wil komen, fysiek en mentaal!Dank je wel Margot en Robert!Namasté

Hennie Brasser

19:11 07 Aug 23

Fijne bijzondere ervaring mee gemaakt!De Yoga ervaring was ook zeer prettig. Prettige begeleiding erbij gekregen!

Miranda Sigmond-van Geest

16:20 06 Aug 23

Een hele mooie yoga retraite gedaan op een unieke locatie. Naast de goede yoga lessen en uitleg werd er ook aan de innerlijke mens gedacht. Een heel lekker tussendoortje - smoothie en haverreep en een heerlijke lunch / Salade met brood en smeersels. De persoonlijke aandacht die Margot en Robert gaven vond ik erg fijn. Je net even goed in een houding zetten en een persoonlijk praatje maakte het extra fijn voor mij.Ik heb veel meer inzichten gekregen. Ik kom zeker terug en dan zal ik een vriendin uitnodigen.Nogmaals bedankt voor deze dag.

Elvira van de Velde

16:18 06 Aug 23

Heerlijk dagje gehad met m'n bestie! We gaan hier zeker nog eens komen!fijne sfeer,prachtig gebouw en tor mezelf gekomen!

Maria de Voogd

12:55 06 Aug 23

Hele fijne retraite, intensief en ontspannend. Goede begeleiding in een fijne omgeving. Een aanrader.

Canisia van Nieuwburg

18:37 06 Jul 23

Hele fijne en verdiepende yoga retreat! Dit is al de 2e keer dat ik deze retreat gedaan heb en ik raad het iedereen aan!

Judith Suppers

16:04 25 Jun 23

Wat een warm ontvangst door dit stel in hun privé omgeving. Heerlijk yoga, meditatie en ademsessie mogen ontvangen. Er was veel persoonlijke aandacht voor iedereen. Tussendoor een lekkere smoothie en salade, we werden echt prima verzorgd!Minder vond ik het ongevraagd en ongemerkt foto's maken door de gastvrouw en - heer. Qua hygiëne vond ik het voer/ water voor de kat op het toillet wat minder, ook de bolsters waren net niet lekker schoon. Daarbij ook niet top gevuld waardoor ze meer aanvoelden als zitzak.De tuin is niet bijster groot, maar de sfeer, fijne schaduwplekken en het zwembad zorgen voor een prettige relaxte dag!♡

Marjolein Scheenjes

14:53 13 Jun 23

Afgelopen zondag hebben we deelgenomen aan een eendaagse retraite bij Margot en Robbert. Wat een fijne mensen en wat een heerlijke plek. De yoga-lessen en mediaties waren heel prettig en inspirerend. Met een heerlijke lunch erbij en lekker afkoelen in het zwembad. We kwamen heerlijk zen weer thuis 🙏🏻. We gaan zeker nog een keer!

Nadja Brosens

19:00 11 Jun 23

Onlangs heb ik deelgenomen aan een ademcirkel bij Yoga & Retraite Etten-Leur. De les vond plaats in een sfeervol pand en werd begeleid door Margot en Robert. Al snel ontstond een prettige sfeer. Je wordt gezien en gehoord. Terwijl je je tijdens de ademcirkel overgeeft aan opwellende emoties geven de stem en de nabijheid van Margot/ Robert richting en veiligheid. Fijne professionals!

Debbie Dekkers

19:31 24 May 23

De ademcirkel ben ik ingegaan zonder enige verwachting. We waren in een groepje van 11 mensen en kregen uitleg van Margot en Robert. Er werd mooie muziek afgespeeld die je meevoerde in het moment. Op de grond in de mooie ruimte lagen kleine matrasjes waar je zacht op kon liggen. Tijdens de sessie kwamen er heel veel gevoelens en emoties vrij die me de avond en de volgende dag wat vermoeid maar ook opgelucht maakten.Het is een hele aparte ervaring.

Laura Coppens - van Meel

13:41 31 Mar 23

Op advies ben ik een paar jaar geleden gestart met Yoga. Alle docenten zijn fijne en betrokken mensen. Margot voor mij in het bijzonder. Fijn hoe lessen voor je worden aangepast en fijn hoe je gezien wordt.Via een app kun je makkelijk je lessen zien, aanpassen of extra lessen plannen. Werkt erg overzichtelijk.De locatie is ook prachtig! Echt een plekje om even tot jezelf te mogen en kunnen komen.

Informatie

Volg ons op

Locaties

Contact

Inschrijven | Login voor leden

Nieuwsbrief

Cadeaubon – 1-daagse Yoga Retraite

Name: Cadeaubon - 1-daagse Yoga Retraite
SKU: Cadeaubon-1
Price: 119.00 EUR
Availability: InStock

Deze cadeau bon is voor de 1-daagse Yoga Retraite.

Na betaling ontvang je op werkdagen, binnen 24 uur, een mail met nadere informatie.

€ 119,00

Deze 1-daagse Yoga Retraite is een heerlijk dag voor jezelf in een prachtige yogastudio, nabij Breda, in Etten-Leur.

Deze 1-daagse Yoga Retraite ziet er globaal als volgt uit.

OCHTEND (10:00 – 12:30 uur)
– in de ochtend starten we met een begeleide meditatie
– na de meditatie zal er fijne lichte yoga flow worden gegeven
– vervolgens wordt de ochtend afgesloten met een fijne en verdiepende yin yoga les gericht op het seizoen waarin we zitten en de daarbij behorende meridianen die dan actief zijn.

LUNCH & ONTSPANNING (13:15 – 14:30 uur)
– een heerlijke vegetarische soep;
– je kunt als je wil even buiten wandelen;

MIDDAG (14:30 – 15:30 uur)

– we starten met een aantal specifieke oefeningen voordat we een ademsessie ingaan;
– begeleide ademsessie & meditatie
– restorative yoga & klankschaalontspanning.

Er zal ook een lekkere verse gezonde smoothie voor je klaar staan en een gezonde versnapering.

Kortom een heerlijke dag voor jezelf. Yoga, lunch & ontspanning!

Er is een beperkt aantal plekken beschikbaar, dus schrijf je snel in.