Retraites
1-daagse retraites & yogaretraites buitenland
Wil je onthaasten of gewoon lekker een dag of een paar dagen voor jezelf? Yoga & Retraites biedt de volgende retraite mogelijkheden aan:
- 1-daagse Yoga Retraite
- 1-daagse Yoga & Wellness Retraite, (in een prachtige tuin nabij Breda)
- 1-daagse Adem Retraite
- 6-daagse Yoga Retraites in het Buitenland (Spanje – mei 2024)
De 1 -daagse retraites & yogaretraites in het buitenland kan je ook volgen als je geen yoga ervaring hebt.
Als je een echte innerlijke reis wilt gaan maken dan kan dat met een:
- 1-daagse sacred cacao bliss ceremonie (met overnacht
1-daagse yoga retraite
Een heerlijke dag voor jezelf!
Deze dag bestaat uit verschillende yogavormen (flow, yin & restorative), verdiepende meditaties, een ademsessie, energiewerk, klankschaal ontspanning en een heerlijke vegetarische lunch.
Tijdens deze dagen wordt er gewerkt met verschillende thema’s.
1-daagse yoga & wellness retraite
1-daagse adem retraite
Tijdens deze 1-daagse adem retraite gaan we met verschillende adem technieken werken en lichaamsbewustzijnsoefeningen.
Je maakt kennis met Body Remembers Trauma Therapie@ (BRTT). Een methode om op een veilige manier spanning uit het lichaam te ontladen welke je altijd en overal kunt doen om emotionele blokkades te neutraliseren, je zenuwen te kalmeren en je in staat te stellen je krachtig en vol energie door het leven te bewegen.
Deze dag wordt afgesloten met een verbonden ademsessie.
1-daagse sacred cacao bliss ceremonie (innerlijke reis met plantmedicijn)
Ervaar een levens veranderende reis van persoonlijke groei die je zal helpen obstakels in je leven te overwinnen.
Heb je weleens overwogen Ayahuasca te doen, maar lijkt je dat te heftig ? Maar wil je wel graag op een veilige manier een innerlijke reis maken? Dan is Sacred Cacao Bliss een mooi alternatief.
Wil jij diepere verbinding met jezelf? Je hart helen? Verbinding maken met je creativiteit? Of je zelfliefde laten groeien, ontstressen, innerlijke rust en even uit je hoofd zijn?
Deze dag wordt afgesloten met een gezamenlijke maaltijd zodat je daarna weer goed naar huis kan gaan.
Deze dag wordt begeleid door Robert & Margot (beide procesceremonie begeleiders)
Een heerlijke 6 – daagse yogareis om helemaal tot rust komen.
Deze retraites worden 2x per jaar georganiseerd. Wij selecteren hiervoor altijd een bijzondere locatie in de natuur. Belangrijk bij deze retraites is gezonde & pure voeding, contact met de aarde, een gevoel voor mystiek, en een spirituele connectie met de omgeving.
Voorgaande retraites waren in Italië, Frankrijk, Spanje (2x) & in het Atlasgebergte in Marokko (2x)
In 2024 worden er 2 yoga retraites georganiseerd medio mei en medio september. Van 16 mei tot 21 mei in Spanje. In een prachtige privé finca met zwembad in de heuvels naast een natuurgebied. Deze retraite locatie is nabij Allicante en nabij zee. Dit zal de 3de keer worden dat wij deze mooie locatie voor onze retraite mogen gebruiken.
Tijdens een 6-daagse Yoga Retraite kan je helemaal ontspannen en tot rust komen.
Globale inhoud van een yoga retraite in het buitenland:
diverse yoga vormen (easy flow, yin yoga, restorative yoga) mindfulness adem sessies wandelingen meditaties ontspanning in de natuur of bij het zwembad heerlijk puur eten
