Mijn naam is Marlou Ansems en ik ben zo’n vijftien jaar geleden voor het eerst in aanraking gekomen …
In 2005 heb ik Yoga & Retraites Etten-Leur opgericht. Ik ben yogadocente, facilitator, therapeute/coach, ademcoach, kundalini facilitator en mindfulness trainer
Yoga heeft me in de storm van het leven geholpen om los te kunnen laten, in het moment te durven zijn, mezelf te herontdekken ….
Door het yogapad te volgen heeft Angela geleerd haar leven op een mooie manier in balans te houden. Angela is gecertificeerd mindfulness trainer
Yoga beoefening betekent voor mij ‘in contact komen met je essentie’, je ware zelf, die diep in ieder…
Yoga is voor mij, een basis die het balanceren van dag tot dag makkelijker maakt. Soms hebben we iets te veel yang of yin, iets te veel activiteit waar rust nodig is.
Yoga heeft mij geleerd hoe ik naar mijn lichaam kan blijven luisteren. Hoe ik de adem in kan zetten als middel om rust, kracht, acceptatie en helderheid te creëren.
Ik denk dat je in het leven, door de dingen die je meemaakt, kunt gaan verkrampen en vast kunt gaan zitten. Eerst mentaal, dan emotioneel en uiteindelijk fysiek. Yoga kan dat proces omkeren en je weer helpen openen.